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水餃 升糖 指數
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冷凍水餃熱量
營養師高敏敏奉上水餃熱量排行榜: 而且,一顆水較最多沾一次,蜻蜓點水的沾,不要 ... 水餃皮是由麵粉而製成,屬於精緻澱粉且高升糖指數的食物,攝取過多會讓血糖上升 ...
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