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水餃 升糖 指數
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糖友想吃餃子又怕血糖升高?教你四個小技巧 - 資訊咖
糖尿病屬於一種混合食材的食品,那個營養比較均衡,升糖指數也不高,餃子幾乎都是用麵粉做皮的,碳水化合物很貴,請不要吃太多糖的食物。 第二:餃子皮.
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