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糖尿病名醫減重20公斤成功逆轉糖尿病前期低醣飲食4大心法

游能俊在外用餐，麵飯主食不吃完，水餃、包子吃餡不吃皮。 ... 「醣量比升糖指數重要，」游能俊強調，芭樂雖被視為比較「不甜」的水果，也是許多 ...

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