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水餃 升糖 指數
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糖尿病麵食 - Maxprint
營養師表示,事實上米飯和麵條本身的GI值(升糖指數)差不多,真正影響血糖變化的關鍵 ... 搭配組合1:水餃10 – 12 顆+ 燙青菜1 盤+ 青菜蛋花湯1 碗.
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