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水餃3顆＝1碗白飯？醫師教你自己包水餃降血脂 - 早安健康

而雖然適量吃羊肉餃子可能有助於減少血脂、促進燃脂，但台灣營養師簡子勻也曾在受訪時提醒，包餃子為求美味，往往會選擇脂肪較多的絞肉，水餃皮也屬精緻澱粉，升糖指數 ...

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