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糖友十五這樣吃水餃,血糖不飆升! - 人人焦點

有糖尿病人清炒450克的洋蔥當菜吃，結果餐後一小時和兩小時血糖飆升。理論上說，這種現象是不該出現的，因爲洋蔥的血糖升糖指數不到20，雖然洋蔥的熱量在 ...

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