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立冬吃水餃「10顆就爆卡」！營養師曝單顆熱量...防胖必加點2 ...

孫語霙建議，想要吃水餃又擔心發胖、熱量爆卡，每餐建議食用「6~8顆水餃」，再加上一份燙青菜或蔬菜湯，食量大還可以選擇加點皮蛋豆腐或滷蛋豆干等蛋白質 ...

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