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【水餃熱量比併】食水餃瘦身小心墮減肥陷阱！一次最多食幾多 ...

不過，營養師孫語霙表示，雖然清蒸、水煮的食物相對健康，但水餃的熱量 ... 來說，優質蛋白質含量也不高，十顆水餃吃下來，比較多的是澱粉和油脂。

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