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20140910 國語日報- 「營養師敎你吃外食- 鍋貼店」

若店家剛好有賣水餃，建議選擇水餃會比鍋貼、煎餃來得健康，因為水餃不需要額外增加烹調的油脂和澱粉，熱量相對會少很多，而且水煮過後也能把一些鹽份煮掉 ...

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