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雙腳總是水腫？常見原因及6種改善方式| - iHealth

如何自我評估水腫？ ... 以指腹按壓水腫部位，通常以小腿脛骨或腳踝來做測試。在按壓5-10秒後，當指腹離開皮膚表面後，觀察按壓處的恢復情況。 正常狀態下， ...

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