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減肥別再吃水煮菜了，3款明星都在吃的低卡減脂餐，趕緊學起來

減肥不是容易的，要少吃碳水多運動，不少人減肥期間就吃一些水煮菜、水煮 ... 木耳提前泡發，再切成絲備用，把其他的配菜也處理好，都切成條狀備用。

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