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「水煮餐」是減肥大地雷，小心便祕還會讓你更餓！2原則邊吃 ...

專家指出，其實「無油」是減肥的大地雷，長時間吃水煮餐不一定比較健康，可能還會導致嚴重的便祕問題。 飲食缺乏「油脂」，容易便祕、影響荷爾蒙. 家醫科 ...

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