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水煮餐是「減肥大地雷」 營養師揭長期食用後果 - 東森新聞

... 煮餐，但水煮餐真的比較健康嗎？ ... 高敏敏就在臉書透露，真相恐怕會令多數人訝異，其實無油飲食是減肥的大地雷，並點出長期吃水煮餐的缺點，解釋缺乏油脂 ...

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