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你以為「水煮餐」助消化，其實恐會有這些問題！營養師：想減肥

... 水煮餐，這樣吃到底好不好？ A：水煮餐因為不用油烹調、所以熱量比一般飲食低，是許多不知道怎麼吃的人開始嘗試的減重吃法。但水煮餐有不少缺點，例如 ...

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