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水煮雞胸肉熱量 - aurelienhubert.fr

雞胸肉是減肥、養肌者最受歡迎的食材之一，因為低脂低熱量、有豐富蛋白質，【水煮法】水滾之後，放入雞胸肉，水一滾立即關火，悶10分鐘。 鸡胸肉蛋白质很高，但热量却是 ...

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