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舒肥雞胸肉怎麼吃？超簡單懶人減肥料理大揭密！

比起一般的高溫調理，舒肥法美味的秘訣在於穩定的低溫讓食材不易受到破壞，保持食材的口感的同時，隔水加熱又能鎖住食材本身的營養，也是正在調整飲食執行 ...

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