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生病了，就要這樣吃！ - 第 107 頁 - Google 圖書結果

2 糙米、高麗菜絲、香菇和高湯放入鍋中,大火煮開後轉小火,熬煮成粥。 3 加鹽調味即完成。 ... 熱量攝取來源應以醣類為主,避免食用過多脂肪。 2 食量的減少, ...

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