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水煮雞胸肉熱量100g的味道與口感，PTT和網紅營養師這麼回答

註3.若是健身或是高強度運動族群的確有可能會吃到很多肉，但是他們還有「雞肉」與「牛肉」可以選擇，也有「植物蛋白」可以吃，還有「乳清蛋白」可以喝，並不會只全部都吃 ...

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