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懶人福音「水煮蛋減肥法」：這樣吃竟能「燃脂12小時」

雞蛋富含蛋白質、健康的脂肪和許多人體必需的維生素和礦物質。此外，雞蛋還含有一些對減肥有利的. ... 一道蛋料理通常由2~4個雞蛋製作，而三個水煮蛋的熱量少於240卡。

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