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【口袋要瘦身】榮總減肥七日食譜-8/2-8/8

早餐 ：大芭樂一顆+水煮蛋2顆+黑咖啡一杯午餐：大芭樂一顆+大蕃茄2顆+雞胸肉一份(去皮) 晚餐：瘦肉三兩改成苦瓜排骨湯的排骨+蔬菜棒(芹菜+紅籮蔔)

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