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水煮蛋一顆營養成分
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減肥能不能吃蛋呢?蛋的熱量超高?只要這樣吃就能越吃越瘦!
作法:煮一鍋水,一匙鹽及黑胡椒、一點龍蒿醋,用攪拌棒使水產水漩渦,. 將常溫蛋打入鍋中,大概90秒~2分鐘之間,就可以起鍋。 西式炒蛋.
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