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水煮蔬菜時間
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汆燙卷心生菜(結球萵苣) 食譜與作法by 北美liuliu - Cookpad
2019年6月3日 — ... 用汆燙蔬菜牢記保留蔬菜養分的烹調祕訣:加熱時間不宜過久喔! ... 卷心生菜淨撕片狀,煮一鍋水,水滾後加點鹽,放卷心生菜氽燙1分鐘,撈出瀝乾水 ...
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