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水煮蔬菜時間
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冷凍蔬菜沒營養?研究破解常見迷思 - LINE TODAY
如果您對冷凍蔬菜的營養價值懷有疑慮,認為冷凍的過程會破壞蔬菜的 ... 快速破壞蔬菜中的酵素,和長時間水煮不同)再馬上冷凍,能保有蔬菜的營養和新鮮 ...
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