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花生是減肥還是增肥減肥能吃水煮花生嗎 - 養生百科館

雖說花生中的脂肪含量比較高，過量食用很容易導致人體發胖，但那也需要食用達到一定的量，纔會導致人體發胖；其次就是水煮花生的熱量是不怎麼高的，減肥 ...

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