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花生的營養成分查詢花生的功效和營養價值 - 如何好吃又健康

花生 果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。 據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。

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