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水煮花椰菜調味
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影片分享:花椰菜美味料理6吃! | 麗安老人長期照顧中心
1. 鍋內煮一大鍋水(需蓋過籃子),待水煮滾後加入一大匙鹽與油。 ... 3. 炒勻麵糊後,加入鹽調味,煮滾後加入鮮奶油,並加入花椰菜拌勻。
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