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水煮花椰菜調味
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減醣【花椰菜米】食譜!一碗只有1/9碗白飯的熱量,照著吃 ...
加入調味料後讓絞肉吸收湯汁收乾,放入蒸熟的白花椰米一起拌炒,可以再放些無糖醬油調色,會較美觀。 下蕃茄拌炒30秒,再加入九層塔拌炒10秒熄火。 淋上 ...
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