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【閒聊】花椰菜這樣吃10天多瘦8公斤！甩油、排毒 - 巴哈姆特

不但如此，青花椰熱量極低，也是減肥瘦身的健康首選。 花椰菜抗癌瘦身，這樣煮效果最好根據美體網. ... 200克花椰菜（水煮蒸熟）. 100克低脂奶酪.

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