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月瘦5kg！女星靠花椰菜飯代主食 - 康健雜誌

另外，想節省時間的人，也可選用蒟蒻米（網路、生機食品店可購得），只是張晴琳建議，一般市售蒟蒻米為保存會添加鈣水，食用前可先沖洗過後再燙，便能消除 ...

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