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預防大腸癌飲食法，兩樣東西要少吃！ - Heho健康

以下為6個吃地瓜時應注意的要點，讓減肥兼具效率和健康。 ... 另外，地瓜以水煮和蒸烤的方式料理較好，烹調時間不要太長，還要避免油炸地瓜條，不然反而吃進更多油脂。

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