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減肥挨餓好痛苦？ 營養師認證「4樣愈吃愈瘦食材」 - 台視新聞

余朱青表示，豆芽菜有分黃豆芽及綠豆芽，營養成份不錯，也是熱量低、富含 ... 最後是玉米筍，一根大約10公克，10根玉米筍膳食纖維有2.6公克，熱量僅 ...

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