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水煮牛肉片熱量
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照燒牛肉溫沙拉 - 菜單市集
熱量 395大卡蛋白質21公克脂肪20公克碳水34公克(參考資料:衛福部食藥署食品 ... 加入些許水,蓋鍋悶煮2分鐘。 ... 轉小火慢煮牛肉片,將水分收乾。
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