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烤地瓜熱量全家冰烤地瓜，這樣吃熱量少50 - Czsrl

地瓜熱量 不受烹調方式影響，無論烤，水煮還是蒸，同重量的地瓜，烹調後熱量都一樣。有人覺得地瓜用烤的比水煮，蒸來得香，那是澱粉經烘烤後傳出的香味，地瓜並不會因為 ...

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