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輕鬆抗癌營養師食譜 - 第 19 頁 - Google 圖書結果

「熱量密度」高的食物指該食品只提供熱量,但缺乏營養,如加糖飲品及高脂麵包。實踐提示第 步留意飲品中的糖分含量,盡量以清水或淡茶攝取水分來供應身體所需。

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