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〔保健〕膳食纖維還有分！兩種纖維大不同！

最常見的分類，莫過於水溶性纖維(或稱可溶性纖維, Soluble Fiber)，和非水溶 ... 成分：纖維素、半纖維素、木質素; 食物來源：糙米、全麥製品、米麩、 ...

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