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強化腸道免疫力。 - #非水溶性膳食纖維 糙米 - Facebook

洋菜、海帶、水果...等。 1. 促使糞便成形：吸收水分，使大便體積增加，緩解輕度腹瀉。 2. 穩定血糖：有減緩醣類的吸收，進而控制餐後血糖上升。 3. 增加飽足感：延長食物 ...

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