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水溶性食物有哪些
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除了瘦身,水溶性膳食纤维PHGG还有哪些好处呢?_肠道 - 搜狐
首先,我们先明确一点,只要是地里长出来的食物,都含有膳食纤维。膳食纤维是指植物中天然存在的、提取或合成的碳水化合物的聚合物,其聚合度DP≥3,不能 ...
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