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水溶性食物有哪些
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膳食纖維是什麼?有哪些種類及功能?一天要吃多少?營養師 ...
纖維是組成植物的結構很重要的元素,因此在所有植物來源的食物中都會有纖維。 ... 膳食纖維可被分為非水溶性及水溶性兩大類,幫大家把目前常見的膳食 ...
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「水溶性食物有哪些」
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