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水溶性膳食纖維膽固醇
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多吃膳食纖維的好處- 國立宜蘭大學_學生事務處
好處1─控血糖膳食纖維可以在腸道中包覆住醣類,食物不會馬上被消化酵素分解 ... 好處2─降血脂一般來說,體內的膽固醇經代謝後會產生「膽酸」,而水溶性纖維可以跟膽 ...
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