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水溶性膳食纖維推薦
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膳食纖維好處多9成民眾卻吃不夠 - 成就希望工程
營養學家推薦的六大營養素之一 ... 在挑選食材補充膳食纖維之前,要先了解,膳食纖維分為水溶性的和不可溶性兩種,兩者皆不會被人體消化,不能被吸收 ...
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