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水溶性膳食纖維好處
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【膳食纖維】非水溶性纖維VS可溶性纖維 - 蘇小雯的夢想磚
典型的水溶性纖維包括水果中的果膠、海藻類和種子中的黏質,以及燕麥、愛玉子內的植物膠等, ... 可溶性纖維被用來製作成黏稠的物質,如口香糖,以及似膠狀 ...
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