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水溶性膳食纖維好處
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驚呆了!膳食纖維竟然有這麼多好處! - 每日頭條
膳食纖維 是一種不能被人體消化的碳水化合物,分為非水溶性和水溶性纖維兩大類。纖維素、半纖維素和木質素是3種常見的非水溶性纖維,存在於植物細胞壁 ...
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