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水溶性膳食纖維好處
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如何有效吃夠膳食纖維?_營養食尚 - 常春月刊
國際保健營養學會執行長王進崑表示,水溶性膳食纖維具有延緩胃中食物排空、防止 ... 對於膳食纖維的攝取更呈現嚴重不足的現象,究竟膳食纖維對於身體有哪些好處呢?
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