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水溶性膳食纖維好處
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「膳」解人意的膳食纖維 - 苑好YuanHau
膳食纖維 是不會被人體消化酵素所分解的植物多醣類或木質素,最常見的種類是水溶性膳食纖維跟非水溶性膳食纖維,而這兩種對身體都有許多的好處,我們就 ...
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