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水溶性膳食纖維好處
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【膳食纖維】什麼是腸道免疫力? -
膳食纖維 還有助於降膽固醇、平衡血糖、控制體重,而且還是腸道益生菌的食物來源。 水溶和非水溶性膳食纖維的好處. 水溶性膳食纖維能穩定血糖、降低膽固醇 ...
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