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水溶性膳食纖維好處
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【膳食纖維】水溶性纖維逆轉血管老化?每日攝取幾多纖維先夠 ...
而水溶性纖維(Soluble Fiber)進入腸道後會變成啫喱狀物,與膽汁結合,人體便會用到體內的膽固醇製造膽汁,繼而降低壞膽固醇水平,減低患上心臟病的風險 ...
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