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水溶性膳食纤维的食物有哪些 - 减肥- 39健康网

水溶性 膳食纤维的食物在日常生活中较为普遍，比较常见的有芹菜、胡萝卜、五谷、青菜、豆类、梨、柑橘、李子、桃子、苹果、西瓜等，都富含丰富的水溶性纤维 ...

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