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營爆生活——水溶性纖維有助降低膽固醇？ - 頭條日報

咪又係叫人食麥皮，除咗麥皮仲有冇其他食物會有水溶性纖維㗎？」當然有啦！ 膳食纖維一般分為「水溶性纖維」和「非水溶性纖維」，這兩款膳食纖維各 ...

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