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槓片的種類有哪些？怎麼挑槓片？-重量訓練小知識

常見的包膠槓片內層與一般鑄鋼、水泥槓片差異不大，不同是外層包覆的是橡膠材質。由於橡膠本身具有緩衝特性，如果在使用期間有摔槓動作，可以降低槓片損壞 ...

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