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吃水果有門道: 挑"高纖+ 低升糖指數" - 第一型糖尿病充電站

負責此研究的北醫保健營養學系碩士生吳品青說，GI值是吃進食物後， ... 吳品青說，綜合三指標，以聖女番茄、水梨、富士蘋果、木瓜、泰國芭樂最佳。

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